如何保護自己和他人

人人做到

勤洗手

• 經常使用肥皂和水洗手，時間不短於20秒，特別是當您出入公共場所後，或者擤鼻涕、咳嗽或打噴嚏之後。
• 如果無法馬上找到肥皂和水，可使用酒精含量至少為60%的免洗手消毒液。將其塗滿您的雙手，然後雙手相互搓揉直至搓干。
• 避免用未洗過的手接觸眼口鼻。

避免近距離接觸

• 避免與病人近距離接觸
• 儘量待在家裡。
• 保持與他人之間的距離。
  • 請謹記，某些沒有症狀的人也有可能傳播病毒。

• 對於患重病的風險更高的人群而言，與他人保持距離尤為重要。

頭側口罩圖標

周圍有其他人時用口罩

• 即使您沒生病，也有可能傳播COVID-19。
• 外出到公共場合（例如去雜貨店或領取其他必需品）時，人人都應佩戴口罩。
  • 2歲以下的幼兒、或呼吸困難、失去知覺、無行為能力或在沒有幫助的情況下無法取下口罩的任何人均宜佩戴。
• 口罩的目的是在您被感染的情況下保護他人。
• 請勿使用醫護人員專用口罩。
• 繼續保持自己與他人之間約2公尺的距離。口罩不能取代安全社交距離。

咳嗽及打噴嚏時掩住口鼻

• 如果您處於私人環境中並且沒有戴口罩，請記住當咳嗽或打噴嚏時使用紙巾或手肘內側摀住口鼻。
• 將用過的紙巾扔進垃圾桶。
• 立即用肥皂和水洗手，時間不短於20秒。如果無法馬上找到肥皂和水，可使用酒精含量至少為60%的免洗手消毒液清潔雙手。

清潔和消毒

• 每天對經常觸摸的表面進行清潔和消毒，包括桌面、門把手、電燈開關、檯面、扶手、書桌、電話、鍵盤、馬桶、水龍頭和水槽。
• 對髒污的表面進行清潔。消毒之前先使用清潔劑或肥皂和水進行清潔。
• 使用家用消毒劑即可。